皆様、おはようございます。 ＼(^o^)／ 今日も今から厳しい修行に いってきます。 今日の外の気温は氷点下(^_^。 いつもの山道を一歩一歩、 雪がひざまで積もってとても歩きにくい！ 長靴を履いて、まだ誰も歩いていない […]

1月10日 6時01分起床 昨日の鏡開きで、ちょっとハッスルしてしまい、手術した箇所 がとても痛く、少し横になる。 9時01分 朝食 ヘルシー弁当238円 14時30分 半年ぶりに手術の成功のお礼と 今後の病気快気を祈願 […]

　 　　ロンドンオリンピックに内定した『鈴木雄介』選手は私の空手教室に鈴木君のおにいちゃんと小さい頃からきていました。入門当時は背が小さくて黒いというのが当時同級生だった美少女『りな』の鈴木君への印象だそうです。それから […]

本日、ロンドンオリンピック出場に内定した鈴木雄介選手に再開してきました。 鈴木選手との十数年ぶりの感動の再開の様子は次回のブログにアップいたします。 今日は当日パネラーをなさっていた安田真理アナウンサーねたです。 （この […]

　　特別合宿所での厳しい、厳しい稽古を再開いたしました。 久しぶりの個人レッスン。 みんな先生に良いところをみせようと、ぶんぶんうでをふりまわして勢いだけでついている。 そうすると突く時にどうしても肩に力が入り、うでの力 […]

本日、保育園児の『けいと』選手が合宿所稽古に初参加いたしました。 『おねがいしぃま～～しゅ＾＾』とニコニコと元気よく合宿所の門をたたきました。 はたして、どうなってしまうのか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　～つづく […]

●光の量を示す単位「ルーメン」とは 「ルーメン」とは、全光束のことで、光源（ライトそのもの）が発する光の量（光束）を計測するための光学系単位。記号は「lm」。1ルーメンは、点灯したロウソクを1メートル先に置いたときの手元 […]

　     　新学期からIT道場の稽古も２部制をとりいれ心機一転して、益々活気ができてきました。   本日から、今まで週１回の通常練習コースだった、あおい（新１年）、こうじ（新２年）、こうた […]

　 　本日、火曜日はサーキットトレーニングです。   体を鍛えることの大好きな選手はこの火曜日を選択しています＾＾。   本日の参加者   　　　　あすか、せいと、ゆうせい、きょうや、 &n […]

本日は稽古納めでした。   今年最後の練習と来年の目標たてて   黒板に書き、一人ずつみんなに発表しました＾＾。   来年も良い年でありますように・・・・・・。   　　　　　　　 […]