2011年6月26日 / 最終更新日 : 2011年6月26日 kiminakar その他 変顔大会！ だれが一番ゴリラににていますか＾＾。 けいと（保育園児・女）のちょっといいお話。 午後の稽古中の小休止での出来ごとです。 本日の午後の稽古はちょっときつめの稽古のため、 けいとのパパがまえからいためている足をさすっ […]
2011年6月17日 / 最終更新日 : 2011年6月17日 kiminakar ひとり言 目からうろこの１８のアドバイス！ 私が最近、ネットで学んだ１８のアドバイスです。 ネットでもこんな素晴らしいことが学べるとは。 インターネットおそるべし！ 1． 30歳、40歳、50歳と歳を重ねて行くときに、歳をとったと感じないだろう。 大人とは、歳をと […]
2011年6月16日 / 最終更新日 : 2011年6月16日 kiminakar ひとり言 ダイエット作戦！大成功！！その３ 今年1月（９０,２kg）に決心して始めたダイエット大作戦！！の目標体重７７ｋｇもあっさりクリアーしてしましました。 この勢いで、いっきに現役時の体重までもっていこうと、サウナにいきました。 食事を終えてサウナ前の体重 […]
2011年6月15日 / 最終更新日 : 2011年6月15日 kiminakar その他 ダイエット作戦！大成功！！その２ 夢の７７ｋｇ中盤に突入！ 目標まであと少し！ 1月1日に今年こそは『やせるぞ～～!』 と自分の意思がかわらないようにIT道場生やご父兄の皆様にいいまわり、 その時、体重をはかると９０,２kgでした。 しかしながら、ここ１ […]
2011年6月14日 / 最終更新日 : 2011年6月14日 kiminakar ひとり言 ダイエット 大成功♪ 今までリンゴダイエット等いろいろなダイエットに取り組みましたが、 なぜか体重を減らすことが出来ずものすごくへこんでいました。 ダイエットをこころみてから約１０年。 また、新しいダイエット方法を考案して試したところ、 […]
2011年6月11日 / 最終更新日 : 2011年6月11日 kiminakar ひとり言 辰口空手教室中学校空手同好会発足（2014) 本日2011年6月11日（友引）、辰口空手教室中学校空手同好会を発足いたしました。 稽古している時に、みんなに活気をつけようと突然思いつき、 チビッコ達にお話をしていると、 『やりたぁ～～～～い!』と満場一致でその場でき […]
2011年6月8日 / 最終更新日 : 2011年6月8日 kiminakar ひとり言 麦茶をおいしく作れる裏ワザを発見！ 麦茶をおいしく作れる裏ワザを発見！いたしました。 早速、やってみてチビッコ達に感想を聞いてみようかな＾＾。 ↓ ↓ パック麦茶を断然おいしく作れる裏ワザ 夏の定番“麦茶”。香ばしくすっきりとした味で、カフェ […]