2011年6月17日 / 最終更新日 : 2011年6月17日 kiminakar ひとり言 目からうろこの１８のアドバイス！ 私が最近、ネットで学んだ１８のアドバイスです。 ネットでもこんな素晴らしいことが学べるとは。 インターネットおそるべし！ 1． 30歳、40歳、50歳と歳を重ねて行くときに、歳をとったと感じないだろう。 大人とは、歳をと […]
2011年6月16日 / 最終更新日 : 2011年6月16日 kiminakar ひとり言 ダイエット作戦！大成功！！その３ 今年1月（９０,２kg）に決心して始めたダイエット大作戦！！の目標体重７７ｋｇもあっさりクリアーしてしましました。 この勢いで、いっきに現役時の体重までもっていこうと、サウナにいきました。 食事を終えてサウナ前の体重 […]
2011年6月15日 / 最終更新日 : 2011年6月15日 kiminakar その他 ダイエット作戦！大成功！！その２ 夢の７７ｋｇ中盤に突入！ 目標まであと少し！ 1月1日に今年こそは『やせるぞ～～!』 と自分の意思がかわらないようにIT道場生やご父兄の皆様にいいまわり、 その時、体重をはかると９０,２kgでした。 しかしながら、ここ１ […]
2011年6月14日 / 最終更新日 : 2011年6月14日 kiminakar ひとり言 ダイエット 大成功♪ 今までリンゴダイエット等いろいろなダイエットに取り組みましたが、 なぜか体重を減らすことが出来ずものすごくへこんでいました。 ダイエットをこころみてから約１０年。 また、新しいダイエット方法を考案して試したところ、 […]
2011年6月11日 / 最終更新日 : 2011年6月11日 kiminakar ひとり言 辰口空手教室中学校空手同好会発足（2014) 本日2011年6月11日（友引）、辰口空手教室中学校空手同好会を発足いたしました。 稽古している時に、みんなに活気をつけようと突然思いつき、 チビッコ達にお話をしていると、 『やりたぁ～～～～い!』と満場一致でその場でき […]
2011年6月8日 / 最終更新日 : 2011年6月8日 kiminakar ひとり言 麦茶をおいしく作れる裏ワザを発見！ 麦茶をおいしく作れる裏ワザを発見！いたしました。 早速、やってみてチビッコ達に感想を聞いてみようかな＾＾。 ↓ ↓ パック麦茶を断然おいしく作れる裏ワザ 夏の定番“麦茶”。香ばしくすっきりとした味で、カフェ […]
2011年6月7日 / 最終更新日 : 2011年6月7日 kiminakar ひとり言 すごい新人が入門してきました！ うれしいことに、最近毎週、毎週、入会希望者が見学にきてくれています。 そのなかで空手をやろう！決心して入会までごぎつけるチビッコ達はごく少数です。 昨年の9月ごろから空手道の普及をめざして 新設しました週に一回の稽古と […]
2011年6月6日 / 最終更新日 : 2011年6月6日 kiminakar その他 県大会3位おめでとう！ 昨日、全中の出場の予選をかねた、県大会がありました。 なんとIT道場のあすか選手は組手部門で3位に入賞いたしました！ 自分よりかくが上の選手をつぎつぎとやぶり、みごと3位に輝きました♪ 毎日コツコツとあきらめずにがん […]
2011年5月31日 / 最終更新日 : 2011年5月31日 kiminakar その他 災害ボランティア 災害ボランティアに参加して１日がたちました。 昨日、帰る時に『災害ボランティア』後のマニアルがくばられました。 そんなマニアルがあるとはしらなかったので、じっくり読みました。 なるほど・・・・・・。 詳細は後日。 […]
