イタリア代表選手に日本の「寒稽古」の記事がアップされました♪Grazie!

Today, TV appearances!
KANGEIKO(寒稽古）
"KANGEIKO" means to practice in the cold harsh in Japanese
Among the cold conditions, today was the midwinter training for the purpose of maintaining the normal practice feeling like.

～Japanese～
… 　本日は、テレビ出演！ です。寒い状況のなかでも、通常の稽古のように気持ちを保つ目的で寒稽古をしました。

　昨日の稽古までは凄く上手なだったのに、試合になると顔が青くなり、金縛りにあったように体が動かなくなり自分の実力を発揮できない選手が我が道場でも少なくない。

　ある時、試合に実力を発揮できなかった選手たちにその訳を聞いてみると・・・

・「緊張した！」

・「こころが(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜになった！」

・「ドキドキした！」

という回答が多数ある。

　緊張はとても大切なことで良いことなのですが、心が動揺して自分の実力が発揮できないのは、やはり私としてもとてもくやしい！

通常の稽古のような心を、どこに行ってもたもてるよう、チビッコ達に指導しています。

　そのため、我が道場では、本日の寒稽古だけではなく、夏の暑い中での稽古や、試合や審査を想定した稽古も行っています。

その特別な稽古前には、チビッコ達に

「今日は、平常心（へいじょうしん）の稽古ですよ！。

　　　　　　普段どおりにやろうぜ、ふだんどうりに・・・・」

っと稽古の趣旨を説明してから行う。

　最初に寒稽古をする意味を確認、チビッコ達にもわかりやすいように説明することが大切です。

　この寒稽古は本日からTVで放映されます。

　本日、寒い中チビッコ達の稽古を車の外で最後まで見てくださっていた保護者の皆様、ありがとうございました。

　また、寒くて顔がいたくなるような状況の中、TVの取材をしてくれました○西ディレクターさん、ほうとうにお疲れ様でした♪

　稽古が終わってチビッコ達の表情をみていると自身に満ち溢れていたのが印象的でした。チビッコ達がまた一回り大きくなったと感じました。

　　「めざせ！オリンピックの金メダリスト！！」

　　　　　　　　　　　　　　　ーつづくー

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