映画合宿

本日の練習メニュー♪
 
 
    5:50           起床
 
    6:00          朝練習！『5週』
 
　７：００　　　　洗濯
 
　　　　　　　　　朝食　　　清掃
 
　８：００　　　　勉強　　『自主勉強』
　
　　　　　　　　宿題、サマーワーク、学校のプリント等
 
１０：００　　　稽古　・準備体操/ラダー、柔軟体操等　

　　　　　　　　　　　・基本練習/ナイハンチ立ち等

　　　　　　　　本日のテーマ。

 

　　　　　　　　・ねこあしだちからスーとまっすぐいって変化する練習を繰り返しいたしました。
 
　　　　　　　　　　　　
 
１２：００　　昼　食
 
　　　　　　　『おいしいお弁当』
 
１３：３０　　
 
　　　　　　映画『ベイブレード』等
 
　　　
 

１５：30　　

 

 

17:00      休憩

 

 

 

18:00～19:00       通常練習！

 

　　　　　　　　　　　・『ねこあしだちからスーとまっすぐいって変化する練習』

 

　　　　　　　　　　　・基本組手１～１０本まで

　
 
　　　　　　　　
 
 
　　　　　　　本日のけいこ時間合計＝2.0時間
 
　　　　　　　本日の勉強時間＝1.0時間
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～つづく～