空手講座

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①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②3~5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

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パソコンレッスン

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Office活用、SNS活用、、写真・動画活用、ネットワーク活用、Q&A方式のマンツーマンレッスンなど
オンライン授業や出張授業にも対応

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免疫力向上サポート

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道場主がガン(癌)の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン(癌)が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌(がん)患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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夏期特別練習

ダーツ大会合宿!

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本日は、厳しい稽古のあいまにダーツ大会を開催いたしました。

 
個人戦はしおりが大逆転で優勝して、優勝商品のアイスをひとりで食べご満悦♪
 
 
また、団体戦は多盛り上がりでした^^。
 
 
勝利したチームは大喜び!
 
 
 
                          ~つづく~
 
本日の練習メニュー♪
 
 
    5:50           起床
 
    6:00          朝練習!『散歩』
 
 7:00    英語『ヒアリング』の稽古
 
         朝食   清掃
 
 8:00    勉強  『自主勉強』
 
        宿題、サマーワーク、学校のプリント等
 
10:00   稽古 ・準備体操/ラダー、柔軟体操等 
           ・基本練習/ナイハンチ立ち等
        本日のテーマ。
 
        強化練習復習をじっくり時間をかけて行う。
 
        また、昨日の強化練習に参加できなかった選手には
 
        じっくり師範が指摘してくれた形の注意事項の講習会を行う!
 
            
 
12:00  昼 食
 
       『おいしいお弁当』
 
13:30  
 
      ダーツ大会
 
   
 
14:30    強化練習のおさらい。
 
15:00   強化練習にひきつづき、流派の大会の本番さながらの稽古!
 
 
17:00      休憩
 
 
 
18:00~19:00       通常練習!『サーキットトレーニング』

 
 
        自由時間・解散
 
 
       本日のけいこ時間合計=3.0時間
 
       本日の勉強時間=1.0時間
 
 
                       ~つづく~

 
 
 
 

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