空手講座

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①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②3~5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

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パソコンレッスン

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Office活用、SNS活用、、写真・動画活用、ネットワーク活用、Q&A方式のマンツーマンレッスンなど
オンライン授業や出張授業にも対応

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免疫力向上サポート

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道場主がガン(癌)の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン(癌)が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌(がん)患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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泣く子も黙る虎の穴

月あかりの中で・・・。

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   まだ、まだ、外は月あかりが照らしています。

本日も元気に「オリンピックの金メダリスト!」

をめざし始動開始!

本日の練習メニュー

5:30   起床

6:00   ランニング、組み手練習

7:00   英語ヒアリング(CD)、集中力のトレーニング

7:30   おいしい、おいしい朝食、大掃除

8:00   第19回世界空手道選手権大会ビデオ研修(男子組み手)

9:30   学校の勉強の予習・復習、宿題、自主勉強、漢字テスト、百マス計算等

10:30  柔軟トレーニング(体が柔らかくなる体操)、基本稽古、基本組手1~5本目

       指定形4つ、自由形1つ、その他の基本形以外の形1つ。

12:30  おいしい、おいしい昼食♪
13:30     清掃、
          自由時間 

15:00  組手オンリー。
17:00  終了。    

写真1枚目    めずらしく「かず」選手が4:30に起床し1番!

                   まだ外は月あかりです♪

          写真2枚目    だんだん山の頂上が明るくなってくる。

          写真3枚目    多少暗くても稽古に励むチビッコ達!

          写真4枚目    フラッシュをたくとようやくその姿がわかる。 
      

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