８月23日～25日「組手（くみて）合宿」がおこなわれました。「逆突き」「中段蹴り」を中心にじっくりおこないました。いつもは基本や形ばかり練習している選手たちもだんだんようりょうがつかめてきて、3日目にはずいぶん上達しました。
からだがやわらかくなる「魔法の体操」ではからだが急にうそみたいにやわらかくなります。
きっかけをつかめた「たける」ただいまどんどんやわらかくなっています＾＾。
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「魔法の体操」をする前の「たける」
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「魔法の体操」をする前の「たける」
「魔法の体操」をしたあとの「たける」
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たった２０～３０分の体操でむねまでベターとつくようになりました＾＾。
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たった２０～３０分の体操でむねまでベターとつくようになりました＾＾。
みんなこの「魔法の体操」のおかげで、くろうしないでからだがやわらかくなっています＾＾。
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ほんと不思議な体操です♪
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ほんと不思議な体操です♪
たのしくみんなで「フラフープ」
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これもコーディネーショントレーニングのひとつです＾＾。
かんたんそうでさいしょはなかなかできない。
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「おれのってるかな？」
「あ、いるいる＾＾。」
おっと！ やば＝「じゃがいも」の皮むきをしなくては・・！
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