～8月3日、女子卓球団体戦応援～
Ａ：Ｍ３：００ 起床、時差ボケが始まる。
（ロンドンから帰っても２カ月くらい時差ボケが
続くことになる。）
毎日、続けている湯治治療。
Ａ：Ｍ４：００ 洗濯、生まれて初めて洗濯石鹸を使用する。
今まで、遠征や試合などの洗濯はホテルの小さい石鹸でした。
ホテルの小さい石鹸は、泡がたちませんでしたが、この洗濯石鹸を使用すると、気持ちがよいくらいに泡がたち、洗濯していても楽しいかったです＾＾。
洗濯石鹸は１３８円でした。
（日本で購入してロンドンまで持っていきました）
毎日、洗濯をするようにこころがけました。
着替えは4日分くらいもっていったので、
十分ありましたが、洗濯物をためると
手洗いなので、とても大変でした。
なるべく洗濯ものをためないようにしました。
（特にえりのついているシャツやズボンを洗濯石鹸で洗うのは本当に大変 でした）
オリンピック選手など、世界大会などや海外合宿とかで自分で洗濯する 気持ちがよくわかりました。
Ａ：Ｍ６：００ 一度ホテルを出発する。
夏なのにとても寒いので、いったん部屋にかえり、
もしものために用意してきたウィンドブレーカーを上下着 る。
（まさか、本当に着るとは思いもよらなかった）
Ａ：Ｍ６：３０ 朝食！
本当は朝食を食べないで、ホテルを出発するつもりだった のですが、
（宿泊ホテルと卓球会場の移動時間が２時間以上かかる ため）
朝食場所の入口でおいしい紅茶のにおいがしたので、
予定を変更して、朝食を食べることにする。
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