空手講座

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①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②3~5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

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パソコンレッスン

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Office活用、SNS活用、、写真・動画活用、ネットワーク活用、Q&A方式のマンツーマンレッスンなど
オンライン授業や出張授業にも対応

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免疫力向上サポート

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道場主がガン(癌)の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン(癌)が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌(がん)患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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夏期特別練習

ビンゴ大会合宿♪

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本日は、厳しい稽古の最後にビンゴ大会を開催いたしました。

 
みんなそれぞれおめあての景品をGETとようとゲームに夢中でした♪
 
この日、一番にビンゴになったのは、わたる選手でした♪
 
おめでとう♪
 
 
本日の練習メニュー♪
 
 
    4:30           起床/自由時間
 
    6:00          朝練習!『ランニング5周』
 
 7:00    英語『ヒアリング』の稽古
 
         朝食   清掃
 
 8:00    勉強  『自主勉強』
 
        宿題、サマーワーク、学校のプリント等
 
 9:45  『かきかた教室』⇒『は』の特別授業
 
10:00   稽古 ・準備体操/ラダー、柔軟体操等 
           ・基本練習/ナイハンチ立ち等
           ・組手『組手における基本動作の反復練習』
 
           本日のテーマ
           『クーシャンクーの順番の講義』
           『技の決め』
 
            
 
12:00  昼 食
 
       『おいしいお弁当』
 
13:30  
 
      『楽しいビンゴ大会♪』
 
   
 
14:30 9月に行われる体育館にて形試合をする。
 
15:00   準決勝、決勝で使用する形の練習 『クーシャンクー』
 
       ・たて拳を使用して相手との至近距離での攻撃の練習
 
       ・メンホーを使用した時の蹴りのポイントのとりかた講習会!
 
       ・上記で練習した技を使用しての練習試合。
 
 
17:00      休憩
 
 
 
19:00~20:00       流派の全国大会にむけてのクーシャンクーの大切な個所の練習。

 
 
        自由時間・解散
 
 
       本日のけいこ時間合計=4..5時間
 
       本日の勉強時間=2.0時間
 
 
                       ~つづく~

 
 
 
 
                       
 
 
 
 
 
 

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