本日のがんばったチビッコへのご褒美は『バス遠足』でした♪
バス遠足といっても近所を走る市が運営するいつも目にするバスですが、管理人もチビッコみんなも乗るのが初めての体験だったのでとても新鮮でワクワクしました♪
なんと市内『１００円』という格安料金なので、びっくり！でした＾＾。
本日の練習メニュー♪
4:30 起床/自由時間
6:00 朝練習！『ランニング５周』
７：００ 英語『ヒアリング』の稽古
朝食 清掃
８：００ 勉強 『自主勉強』
宿題、サマーワーク、学校のプリント等
１０：００ 稽古 ・準備体操/ラダー、柔軟体操等
4:30 起床/自由時間
6:00 朝練習！『ランニング５周』
７：００ 英語『ヒアリング』の稽古
朝食 清掃
８：００ 勉強 『自主勉強』
宿題、サマーワーク、学校のプリント等
１０：００ 稽古 ・準備体操/ラダー、柔軟体操等
・基本練習/ナイハンチ立ち等
・形/ピンアン二段、五段、
１２：００ 昼 食
『おいしいお弁当』
１３：３０
マンツーマン指導＝一人一人最終チェック！
・第１０回全日本少年少女空手道選手権大会に向けての形/組手試合形式実践稽古！
１６：００ 移動
16:00～18:00 『バス遠足♪』
19:00～20:00 通常稽古！『基本中心』
今年一番のあつさになり、日中よりも道場がむして、とてもとてもつらい稽古となりました！
自由時間・解散
本日のけいこ時間合計＝5..5時間
本日の勉強時間＝2.0時間
～つづく～
～つづく～
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