空手講座

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①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②3~5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

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パソコンレッスン

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Office活用、SNS活用、、写真・動画活用、ネットワーク活用、Q&A方式のマンツーマンレッスンなど
オンライン授業や出張授業にも対応

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免疫力向上サポート

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道場主がガン(癌)の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン(癌)が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌(がん)患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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泣く子も黙る虎の穴

バス遠足合宿♪

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本日のがんばったチビッコへのご褒美は『バス遠足』でした♪

 
バス遠足といっても近所を走る市が運営するいつも目にするバスですが、管理人もチビッコみんなも乗るのが初めての体験だったのでとても新鮮でワクワクしました♪
 
なんと市内『100円』という格安料金なので、びっくり!でした^^。
 
 
 
 

本日の練習メニュー♪
 
 
    4:30           起床/自由時間
 
    6:00          朝練習!『ランニング5周』
 
 7:00    英語『ヒアリング』の稽古
 
         朝食   清掃
 
 8:00    勉強  『自主勉強』
 
        宿題、サマーワーク、学校のプリント等
 
10:00   稽古 ・準備体操/ラダー、柔軟体操等 
           ・基本練習/ナイハンチ立ち等
           ・形/ピンアン二段、五段、
 
      
 
            
 
12:00  昼 食
 
       『おいしいお弁当』
 
13:30  
 
      マンツーマン指導=一人一人最終チェック!
 
      ・第10回全日本少年少女空手道選手権大会に向けての形/組手試合形式実践稽古!
 
   
 
16:00 移動
 
16:00~18:00    『バス遠足♪』
 
 
 
19:00~20:00        通常稽古!『基本中心』
 
           今年一番のあつさになり、日中よりも道場がむして、とてもとてもつらい稽古となりました!

 
 
        自由時間・解散
 
 
       本日のけいこ時間合計=5..5時間
 
       本日の勉強時間=2.0時間
 
 
                       ~つづく~

 
 
 
 
                               ~つづく~
 
 

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