②温泉合宿
本日は、毎年恒例の温泉合宿♪でした。
とけるようなあついあつい日でしたが、一生懸命にがんばったチビッコたちのご褒美は『温泉』でした。
温泉に入ったあとはもちろんストレッチ体操をして柔軟性をたかめています。
本日の練習メニュー♪
5::50 起床
6:00 朝練習！『サッカー』
７：００ 英語『ヒアリング』の稽古
朝食 清掃
８：００ 勉強 『夏休みの計画を立てる』
宿題、サマーワーク
１０：００ 稽古 基本練習
組手『中段突き』
１１：３０ 昼 食
『おいしいカレー』
１４：３０ ランニング１０周
マンツーマン＝組手&形指導
形＝第１０回全日本少年少女空手道選手権大会に向けての稽古
組手＝ゆっくり正確にながしつきの練習！
１６：００ 終了・移動
『みんなで楽しい温泉♪』（男同士、はだかのつきあいをする＾＾）
１７：００ アイスクリーム♪
自由時間・解散
本日のけいこ時間合計＝２．５時間
本日の勉強時間＝２．０時間
～つづく～
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