しこだち！
空手の「しこだち」もすもうのそれもほとんど同じである。流派によってはじゃっかん差はあるが、
昔、昔から伝わる日本の伝統の国技「すもう」の「しこだち」を空手道にも取り入れたのではないかと
思われる。
昔、昔から伝わる日本の伝統の国技「すもう」の「しこだち」を空手道にも取り入れたのではないかと
思われる。
「こら～～腰がはいっていないぞ！」と
どこの道場にいってもよく聞く言葉ですが、
この「しこだち」はとても難しい。
一見簡単そうにみえるが、パソコンにむかって今この記事を読んでくれている皆様は
ぜひ写真のチビッコのまねをしてほしい。
ポイントは姿勢を猫背にせずに姿勢をまっすぐにすること、
腰をしっかりおろすことです。
どうですか？ポーズをとって１分間できましたか？
この姿勢が１分もできれば、まだまだ若い証拠です。
たった５分もこの姿勢をたもつと、腰がいたくなり
ふとももの付け根がつりそうになります。
体が硬い人は１分間もできませんよね＾＾。
この姿勢をたもちながら突きを１００本、２００本と突いていきます。
チビッコの練習きついのが少し体験していただけましたでしょうか？
これをチビッコは毎日、毎日、コツコツとがんばっています。
「どこが楽しい練習なのかって？」
それが最初のうちは体力も忍耐力もなくぜんぜんつづきません。
しかし半年も毎日やっていると、ある日突然自分の突きから
風を切る音が聞こえてくるようになります。
自分の突きが自分でないみたいな感覚になり
上達したことが肌で感じられるようになります。
この時チビッコは「楽しい」と今までにない喜びを感じているようです。
「石のうえにも３年とはよくいったものです。」
わたしは心のなかで「石のうえに４年」といつも感じています。
４年間この地道な稽古を毎日つづけるとある日突然うまくなる日が
やってきます。
今日の合宿ではまだ入門してまもなく、４年間も修行はしていない
ゆうせいくん（小１）ですが、
急に「しこだち」が上達した日でした＾＾。
がんばれ♪ゆうせい♪
がんばれ♪チビッコ諸君！
めざせ！オリンピックの金メダリスト♪
☆ブログ講習会で制作中のブログ紹介☆
ー つづく －
がんばれ～～～♪まゆちゃん♪
がんばれ～～～♪まゆちゃん♪
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