プール②

空手講座

①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②３～5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

免疫力向上サポート

道場主がガン（癌）の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン（癌）が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌（がん）患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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　　　　　　　　　　　　　　　試合前も基礎体力向上にむけて余念がない選手たち！

　　　　　　　　　全国大会（８月５日）は一日で行われる。

　　　　　　　　　そのため組手部門、形部門に優勝するには８試合連続で勝利するスタミナが必要。

　　　　　　　　　かんせつ（ひざ）のふたんをおさえ、また、体力向上（スタミナ、肺活量ETC）

　　　　　　　　　するには、全身を使う水泳はもっともてきしているトレーニングの一つです。
　　　　　　　　

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空手講座