合宿情報!

              

       「しおり」ちゃんは本日も自分で起きることができずに、まだ夢の中zzzzz・

       5:30   起床(5時30分より前に起きた選手は学校の宿題をする)

       5:45   布団上げ、清掃(自分たちで分担して行う)

       6:00   運動神経が良くなる運動
 
             (人間の体は起きるのに3~4時間かかる)

       6:30   朝食(試合当日を想定して、軽めのおにぎりや、バナナ程度)
               

       
                

        

       

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