本日もまずは勉強から^^。

 
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 暑い、暑い、気温も台風が日本列島を何回か横断して、とてもすごしやすい日がつづきます。
 
我がIT道場も本日は修業しています。
 
まずは市販の英語のCDでヒアリングから・・・
 
今日は『反対ことば』というCDでした。
 
みんな初めての英語に興味しんしんでした♪
 
くりかえし外国人の英単語を発音していくうちにとても上手になってきました。
 
空手の修業もまずは、ゴルフの石川遼選手のように英会話から・・・、なんてね^^。
 
みんな世界に羽ばたく人間になってくれるといいな~。
 
 
       5:00       起床
 
    6:00          朝練習!『6週』
 
 7:00    洗濯
 
         朝食   清掃
 
 8:00    勉強  『自主勉強』
 
 9:00    市販のCDで英語のヒアリングの稽古
 
10:00   稽古 ・準備体操/ラダー、柔軟体操等 
           ・基本練習/ナイハンチ立ち等
        本日のテーマ『ゆっくり正確に』
 
        ・昇級審査まで基本練習を何度も復習する。
 
            
 
12:00  昼 食
 
       『おいしいお弁当』
 
13:00
 
      『ドライブ』近所に新しくできた電気屋さんまでみんなでたのしくドライブ♪
 
   
 
14:00~
 
      11月の昇級審査やブロック大会の進出者の形を一人一人チェックする。
 
            本日の日帰り合宿参加者
 
     かける、みなと、しの、わたる、きょうや、あおい、こう。以上7名。
 
 
16:00      休憩
 
 
 
18:30~19:30      通常稽古。初心者、初級者。『運動神経がよくなる体操!」
 
 
19:30~20:30      通常稽古。中上級者。『クーシャンクー』の順序その2
                          (夜の稽古も15年間指導してきて最高の稽古だった、たった1時間の間で選手たち目が、みるみる輝きだしてきた!)
 
           

 
 
        
 
 
       本日のけいこ時間合計=5.0時間
 
       本日の勉強時間=1.0時間(英語ヒアリング20分含む)
 
        

 

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