空手講座

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①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②3~5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

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パソコンレッスン

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Office活用、SNS活用、、写真・動画活用、ネットワーク活用、Q&A方式のマンツーマンレッスンなど
オンライン授業や出張授業にも対応

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免疫力向上サポート

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道場主がガン(癌)の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン(癌)が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌(がん)患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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ひとり言

美少女ペア、りな と まゆ♪

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  我が道場の美少女ペア、りな と まゆです。

本日はまゆの社会見学に作業療法士に今年なったばかりの美少女りなの職場にいきました。

なんとまゆの空手の稽古がのびてしまい、職場に見学にいった時にはすでに

本日の業務は終了しており、残念ながらりなの働いているすがたをまゆは

見ることができませんでしたが、りなからまゆに仕事についての説明をしてもらい、

まゆも喜んでいました^^。

私はまた機会をつくり、職場の見学に行く機会をどんどんチビッコ達にあたえてあげたいと思います。

りな、本日はおつかれさまでした。

また、職場見学のご協力ありがとうございました。

感謝m--m。
                    -つづくー

6時01分
        起床、散歩、階段10往復。

7時05分

       湯治治療、読書。
8時45分

        まゆと合流

9時00分  

        インナーマッスルのトレーニング
12時00分  

        昼食。のり弁当デラックス

13時00分

        自転車20分

        スクワットのマシーン等、いろいろな器具のトレーニングをする。

14時21分

        ダンススタジオのワンフロアーを貸し切りにして豪華な稽古。

          ・基本、順突きの腰のいれかた、技の入り方。
          ・ピンアン5段の第一挙動のスピードの出し方。
          ・組手のすきのない構え方
          ・相手の刻み突きのよけ方
          ・上段逆付きの技の入り方(腰をいれて突くことの意識)
16時52分

           りなの職場にまゆと社会見学

18時11分

           サイデリアにて、ミックスグリル

19時30分

           花を届けに行くが留守。

20時30分

           帰宅、
21時39分     りなに本日のお礼の電話をする。(次回の社会見学もお願いする)
22時07分     ブログ更新、UP
23時03分      zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz。        

         
              

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