大部屋！

大部屋！

昨日まで大部屋で一人だったので、病院で一番大きい個室だと
おもい、はねをひろげていると

本日の午後から急にバタバタと
みんなきて満杯になりました。

いびきのうるさい人がいないことを祈るだけ。

5時30分
起床
自主トレーニング
階段11階分を往復

7時00分
新聞読み

8時00分
朝食

9時00分
理学療法士さんによる
リハビリ。

・ウォーキングマシーン
4.0km
・インナーマッスルを
鍛える運動
・ものを持つトレーニング
5kg

10時00分
シャワー

12時00分
昼食

13時00分
作業療法士さんのリハビリ。
自宅にかえってからの
問題点をヒアリング。

15時00分
大浴場にはいる。
出るときに立ちくらみがする

16時00分
ナデシコジャパン応援！

18時00分
夕食

足や交通事故で痛めた
首を湿布をはり静養。