大部屋！

空手講座

①初心者、小学1年生からでもわかりやすく親切指導。
②３～5年で黒帯を取得することが出来ます。
③礼節を重んじ、正しい姿勢でお行儀が良くなります。
④護身術になり、肩こりやダイエット効果もあります。

免疫力向上サポート

道場主がガン（癌）の告知をうけ、免疫力向上の勉強をした。毎日図書館に通い、また免疫力の賢威と言われる偉い先生に学び、自分の体で免疫力向上の実験を繰り返す。その結果、ガン（癌）が完全に完治する。その独自の方法や経験をもとに、癌（がん）患者や免疫力を付けたい人を患者目線でサポートします。

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大部屋！

昨日まで大部屋で一人だったので、病院で一番大きい個室だと
おもい、はねをひろげていると

本日の午後から急にバタバタと
みんなきて満杯になりました。

いびきのうるさい人がいないことを祈るだけ。

5時30分
起床
自主トレーニング
階段11階分を往復

7時00分
新聞読み

8時00分
朝食

9時00分
理学療法士さんによる
リハビリ。

・ウォーキングマシーン
4.0km
・インナーマッスルを
鍛える運動
・ものを持つトレーニング
5kg

10時00分
シャワー

12時00分
昼食

13時00分
作業療法士さんのリハビリ。
自宅にかえってからの
問題点をヒアリング。

15時00分
大浴場にはいる。
出るときに立ちくらみがする

16時00分
ナデシコジャパン応援！

18時00分
夕食

足や交通事故で痛めた
首を湿布をはり静養。

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空手講座