チャンピオンが来てくれる！

こうきとれんが見舞いにきてくれる！

流派の全国大会の今年の組手の
チャンピオン（小5）れんと
ジュニアのナショナルチームのこうきがそろってお見舞いに
きてくれました。
（もちろん偉大なるＩ先生も）

二人とも私の車椅子をおしてくれ、やさしさを感じました。

せっかくきてくれたので、
私が今まで組手の世界チャンピオンからおそわった

勝つくみての秘策を
小中学生に分かりやすいように
アレンジして伝授させて
いただきました。

さすが、このつわものたち！
話をしている間の
集中力は人並みはずれています。

また、だれよりも素直です(^ ^)

ここが、強さあらわれですね。

是非、本日伝授した秘策をいかして、まじかにせまった県大会やその上のブロック大会、
来年3月の中学選抜などで

トップをとってほしいです。

また、本日公和塾の皆様から
ただいなるお見舞いをいただき
まして感謝いたします。
m(_ _)m。

転院一日目

大部屋にて私の向かいの
人のゴジラの叫び声みたいな
いびきがうるさく、
ぜんぜんねむれない！
（早く退院してほしい・・）

6時00分
自主トレーニング。

7時00分
新聞読み

8時00分
朝食。完食、感謝m(_ _)m。

9時00分
リハビリ。
1ｃｍくらいのあつさの板のうえに両足を揃えて、かがとの部分が浮くように、板の上に
足を半分だけのせる。

バランスが悪いと、かがとがついてしまったり、前に倒れてしまったりする。

足の裏の筋肉を鍛えるのが
目的。

スキーのジャンプみたいに
お腹をまっすぐして
からだをぼうのように
ビンとのばすことが

このトレーニングのルールです。

実際にルールどおりやってみると意外と難しい。
要領をつかって、お腹で
バランスをとっしまい、

からだをくねらせたり、
バランスをくずし、
すぐにかがとがついたりする。

（このトレーニングはとても
いいトレーニングだ！
ぬすんどこ！メモ、メモ。）

11時00分
シャワー。

12時00分
昼食！完食、感謝m(_ _)m

13時00分
大きな病院でのできごとを
整理して日記をつける。

14時00分
作業療法士のＳ澤さんに
退院したあとで自宅などで
困らないような実際の
生活でのトレーニングの
ヒアリングをしていただく。

現実での生活の厳しさに
ショックを受ける。

16時00分
けうき、れん、Ｉ先生が
お見舞いにきてくれる。
感謝m(_ _)m。