泣く子も黙る虎の穴 自由形 kiminakar 2010年3月25日 [vkExUnit_ad area=before] 本日は、合宿組は、ジオン、ローハイ、十手の順番を覚える。 夜の稽古は、通常の2回分の稽古をする。 1回目の稽古、基本、ピンアン、指定形を中心。 休憩 2回目、基本、組手中心 ~つづく~ Follow me! [vkExUnit_ad area=after]FacebooktwitterHatenaPocket