スペシャルゲスト♪

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 ・本日も5時55分の外は、真っ暗の中稽古が始まった。

 ・写真1枚目は、稽古が終了してみんなで記念撮影!

 ・写真2枚目は、おいしいラーメンをスペシャルゲストと一緒に食べている様子♪

 本日のメニュウー

  ・一人一人の基本チェック。

  ・基本組手

  ・指定形4つ自由形1個 なんとか順番を全部覚える。
  日頃の基本の悪い動作をじっくり直していく。

                   本日の合宿参加者
                      たける、せいと、ゆう、かず。スペシャルゲスト

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