昨日の稽古の感想！！

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明日香で～～～～～す。

昨日の稽古の感想を書きます。

今までは、けんが横から持ってきてなくて下から持ってきていました。

でも、昨日習ったのは、横から持ってくる事を習いました。

その時に、腰と一緒に手を横から持ってきます。

次に、ついた時足がぶらぶらしてしまいます。

だから、筋肉をきゅっとしめます。

そうすると、足がぶらぶらしません。

これを、空手の友達習いました。

今は、まだできないけど家で練習します！！